Якщо ви зібралися в похід, на риболовлю чи полювання, в ліс за грибами або по ягоди або на сімейний відпочинок на березі річки, то крім спальника, намету та іншої туристичного начиння почесне місце у вашому рюкзаку має займати туристична аптечка (аптечка туриста). Тим хто живе за принципом «два рази не вмирати», або «мені все по ...., я зроблений з м'яса» дана стаття буде не цікавою, а для тих хто вирішив зібрати собі мінімальний набір для першої допомоги -  допоможе визначиться і зробити висновки. Як правильно зібрати аптечку в дорогу та яка повинна бути аптечка для туриста, аптечка для рибалки, аптечка мисливця? Нижче запропоную свій список мінімальних препаратів та медичного приладдя для нескладних випадків, де непотрібні спец засоби або спеціальні препарати (ну скажімо, сироватки при укусах змій). Склад медичної аптечки для туриста в принципі нічим не відрізняється від аптечки для рибалки та мисливця. І так мій список препаратів і засобів для «середньостатистичного любителя відпочинку на природі» і для чого вони потрібні - як зібрати аптечку в подорож:

  Перед тим як починати збирати медикаменти, вам потрібно визначиться, як виглядатиме сама аптечка в дорогу. Для цієї мети можна пристосувати все що забажає душа - спеціальні сумочки під аптечку різного розміру, пластикові бокси, бокси для інструментів, косметички ну або щасливий володар швейної машинки може сфабрикувати собі сумочку самостійно - головне, що б було зручно і функціонально. Препарати та прилади повинні лежати по групах (можете самі розподілити як вам буде зручно, ну скажімо за призначенням або таблетки до пігулок, пластир до бинтів і т.д., як душа забажає), але тільки не в одній купі, бо в екстрений момент ви можете в поспіху не знайти те що потрібно.

Представляємо Вам кілька різновидів туристичних аптечок, як то кажуть «на будь-який смак і колір»: Pinguin First Aid Kit, Salewa First Aid Kit Hiking, Tasmanian Tiger TT Rescue Pouch, Tatonka First Aid Family, Tasmanian Tiger TT Small Medic Pack, а весь перелік Ви можете переглянути тут туристичні аптечки.

   Визначилися, як виглядатиме туристична аптечка. Тепер приступаємо до наповнення. Список препаратів можна міняти на аналогічні, додавати та змінювати, як ви вважаєте за потрібне - я лише даю приблизний список, що вам може знадобитися:

1. Джгут кровоспинний - тут все зрозуміло, головне навчитися ним користуватись;

2. Бинти стерильні - широкий та вузький;

3. Бинт еластичний - потрібний при розтягненнях, що в походах не рідкість;

4. Пастир бактерицидний - різних розмірів + пластир в рулоні;

5. Вата або ватяні диски, а так само марлеві тампони на рану;

6. Хірургічний скальпель або лезо - потрібні для розтину абсцесів (гнійників). Якщо лезо не стерильне, то його потрібно знезаразити антисептиком або вогнем перед використанням;

7. Шприц 2 і 5 мл. - крім ін'єкцій можна застосовувати голку від шприца для розтину пухирів або гнійників;

8. Ножиці медичні та пінцет - ножиці для бинта і вистригання волосся, а пінцет для очищення рани, для видалення кліщів тощо;

9. Антисептичний засіб для промивки ран - перекис водню, розчин хлоргексидину, або трохи кристалів перманганату калію (маргацовки) для приготування розчину в польових умовах, і так само для застосування як блювотний засіб при отруєннях.

10. Мазь левоміколь або стрептоцидова - для пошкодженої шкіри або ран (закладається  під пов'язку);

11. Мазь диклофенак (долобене або диклак і т.д) - мазі при ударах або вивихах;

12. Гідрокартизонова мазь (або спрей пантенол) - при сонячних опіках або алергічних реакціях шкіри;

13. Парацетамол - антипіретик (жарознижуючий засіб);

14. Кетанов (кеталгін, кеталонг ....) - знеболюючий засіб при травмах, зубному та головному болі;

15. Активоване вугілля - при отруєннях та метеоризмі 1 таб. на 10 кг ваги;

16. Левоміцетин (амоксицилин, доксициклін ...) - антибіотик широкого спектру дії при ранах та кишковій інфекції;

17. Корвалол (барбовал) - заспокійливе та серцевий засіб;

18. Нітрогліцерин в драже - при серцевих нападах;

19. Дротаверин (нош-па) - спазмолітик (при болях гладкої мускулатури - кишечник, менструальні болі і  т.д);

20. Лоратедін (діазолін) - при слабких алергічних реакціях;

21. Дексаметазон або димедрол в ампулах - при гострої алергічної реакції (колоти внутрішньовенно);

22. Лідокаїн в ампулах - для місцевого знеболювання при розтинах абсцесів;

      Ось такий він склад аптечки туриста. Нагадую, що такий перелік препаратів не є догмою, і ви самі вирішуєте, що для вас буде найнеобхіднішим в поході, але не забувайте - аптечка для туриста повинна займати перше місце у вашому рюкзаку.

Також радимо прочитати:

Як підготуватися до туристичного походу

Як правильно укладати речі в туристичний рюкзак

Перелік необхідного спорядження для туристичного походу