Друзі, запізнілий, але все ж звіт про фридайвинг семінарі Katrangun і ApneaPro Олега Гавриліна. Як каже Олег - краще розминка без нирялкі, ніж нирялка без розминки. 24-25 серпня на Савровском кар'єрі в Дніпропетровській області відбувся фридайвинг практикум від Katrangun і Apnea Pro.

Семінар переріс в невеликій міні зліт. Всього було 14 студентів і, власне, Дмитро Фомкин і Олег Гаврилін. Прозорість була супер. Ночували в наметах і вечеряли за загальним дружнім столом. Хлопці приїхали з Одеси, Кропивницького, Кам'янського, Запоріжжя, Павлодару, Дніпра і Кривого Рогу. На перший день була розминка, знайомство і нирялка. 95% пірнаючих поліпшили свої результати і зробили свій персонал-бест. Після був брифінг, відпрацювання помилок, вивчення нових навичок.

На наступний ранок була робота з отовентамі, фрідайверская розминка з елементами йоги і нирялка. За результатами другого дня хлопці ще збільшили свої максимуми, а ті, хто не ставив перед собою мету пірнати глибше, пірнули на свої колишні результати з великим комфортом і меншими зусиллями, що дозволило їм не просто пірнути, а й побути якийсь час на глибині (імітація лежання).

Загалом, будемо чекати нових семінарів від Олега, можливо які відбутися на початку жовтня перед Дахабом.

Фридайвинг практикум навчання KatranGun Дніпро від Олег Гаврилін Apnea Pro